．顛覆傳統所謂「生病」就必須「治療」的觀念。 　　　　

．相信我們的身體，會在「最適當」的時間，自行啟動「復原工程」，讓我們的身體恢復健康。　　 　　

．打破中、西醫對「人體構造」的迷思，以最淺顯易讀的手法，用圖解人體經絡的方式，讓　　

　每 一 個 人 都 能「輕鬆上手」，保養自己的身體

不舒服的症狀不一定是疾病 　　

　　當我們身體出現異常或不舒服症狀的時候，現代醫學教導我們這是「身體 出現了故障」，也就是你生病了。隨著教育的普及，這種觀念已經根深蒂固的成 為大多數人的直覺反應。這是一種對身體完全不信任的態度，認定我們的身體沒有太高的智慧，經常都會犯錯，生病就是身體出現了錯誤的現象。 　　

　　雖然現代醫學在理論上認同身體有自癒的能力，但是在實際診斷和治療的 過程中，卻完全否定人體的自癒能力。從下列兩項事實，即能說明這一點：

 ◎從來沒有人在身體不舒服時，被醫生診斷為：「你的身體正在修復某個 器官。」醫生總是說他的某　個器官出了問題，「器官　異常反應就是疾病」是現代醫學的標準邏輯。

 ◎在各種檢查的數值中，都會有一個正常值的範圍，超出範圍時，就被定 義為異常，而異常即被歸類　為生病。醫學上從未定義　某些症狀或檢查結果是身體正在修復器官的現象。 從這兩個事實看來，現代醫學如果不是完全否認身體有任何自癒的能力，就認定身體修復器官時：

◎不會有任何不適的症狀。

◎體內的化學檢測指標不會有任何異常。 　　

　　事實上，當我們皮膚被刀割傷時，一定會出現紅腫、疼痛、發癢、結痂等 不適的症狀。常識判斷，這些症狀都是身體修復皮膚時必然出現的現象。「割 傷」是病，後續的「紅腫、疼痛、發癢、結痂」是身體修復傷口時產生的症狀。 最後掉下來的痂，則是修復過程中產生的垃圾。在傷口修復的過程中，醫生只能 在表面上塗上消炎藥，所有生肌長肉的修復工作全是身體自己做的。就這個例子 看來，很明顯的身體存在著強大的自癒能力。這種治癒能力不但發生在皮膚上， 同樣的在其他器官裡也必定存在著。 　　

　　同樣的，身體內部的器官也存在著自癒能力。在自癒過程中，身體也可能 出現一段時間的不舒適，同時也會產生垃圾。皮膚上的垃圾掉到地上就算了，體 內垃圾的排除就沒那麼容易。由於這不是日常應有的垃圾，而是額外的垃圾，身 體原有的排泄通道，可能因這些新增的垃圾而出現阻塞的現象，甚至身體會啟用 一些平時不用的排泄通道，因而出現不適的症狀。這時大多數人會由於身體的不適而到醫院檢查，進行驗血和驗尿，可能會出現異常的結果，而被判定身體生病 了。那些血液和尿液中異常增加的垃圾，可能有一部分是身體修復時產生的。　

　　在觀察自己和朋友的調養過程中，先後出現許多類似打噴嚏的修復症狀。例如，感冒、蛋白　尿、心悸、心律不整、短期失眠、頻尿、３喉嚨痛、頭痛、不 明原因疼痛（經絡痛）、臉部浮腫、腰痠背痛、濕疹、香港腳等症狀。朋友中，也有人在調養過程中，曾經出現短期血液中的血脂肪、血糖、膽 固醇突然大幅增高的現象。

　　當現有的檢查體系把身體所有的不舒服全數歸類為疾病時，這些身體修復 機制所造成的症狀，幾乎全部被定義為疾病。這種情形，就需要思考下列幾個嚴肅的問題：

◎現代醫學到底有多少治療手段，對抗的是身體的修復機制，而不是真正的疾病？當我們生病時，現代醫學提供的是正面的協　助，還是負面的干擾甚至破壞？

◎身體的修復機制被這些治療手段干擾甚至終止之後，對身體產生了多少負面的影響？

◎有多少重病，是這類不當治療手段，長期累積所造成的結果？

　　現代醫學可能連疾病的定義都存在著很大的問題。許多養生方法中，都談到當調養方向正確時，身　體會出現許多不適的症 狀。並且為這種症狀定義了一個名詞：「好轉反應」或「瞑眩反應」。這些「好 轉反應」很可能多數是身體修復機制所造成的症狀。

　　管理學裡有兩個做事的原則，第一個是「做對的事」，第二個是「把事情 做好」。正確的工作方法必需先選擇對的事，再把對的事情做好。長期以來在醫 學體系裡，似乎大多數人並沒有想過選擇「做對的事」，多數人只著重於「把事 情做好」。許多人花了畢生的心血，也許只是把一件錯誤的事情做好而已。

　　中醫有一句名言：「治病不治症。」當身體出現不舒服的症狀時時，醫生必需透過辨證論治的推理手段，從症狀依著身體運行邏輯的模型，找出真正的疾病根源。治療的目標是疾病的根源，不是症狀。

　　醫生如果不經過這種推理的工作，直接把心力放在如何消除症狀，有時候 消除症狀的手段，卻可能使身體受到更大的傷害。治療疾病的根源就是「做對的 事」，用錯誤的手段消除症狀，就算真的消除了症狀，常常只是把疾病轉到身體 更深的層次裡，這種情形就是「把錯誤的事情做好」。

　　以感冒為例，寒氣剛進入身體時，先停留在身體的表層，這時喝點發熱的食物或藥物就能把寒氣排出。排寒氣時會出現打噴嚏、流鼻水或其他的不舒服症狀。如果把這些症狀當成疾病，把打噴嚏、流鼻水當成鼻炎來治，用藥物直接終 止症狀，結果停止的是身體的排寒氣工作，寒氣只好繼續留在身體裡，時間長了，再往身體更深層的肺裡轉移，造成身體更大的傷害。

　

沒有症狀並不一定就沒有病

　　初生的嬰兒血氣最高，隨著年齡的增長血氣不斷下降。在幼年時期多半的孩子都處於陽虛階段的能量水平，由於身體的能量仍然很高，因此，當疾病侵入時，身體會很快的進行防禦和修復，也因此製造了不少症狀。

　　例如， 哮喘即是幼兒很容易出現的疾病，出現這種疾病時血氣處於陽虛階段。哮喘通常在陽虛血氣水平比較容易發作。當血氣上升超過了陽虛水平，則身體有能力把體內的寒氣排淨，身體不再排除寒氣， 即不再出現哮喘的症狀。當血氣下降至陰虛水平，身體的能量降低，不是很嚴重的寒氣身體不再反應，反應時的力度也減低，這時哮喘的症狀也不再出現。

　　許多醫生會告訴孩子的家長，這種症狀，長大一點就會好了。其實並不是孩子長大，抵抗力提高了才不生病。而是孩子長大了，沒有足夠的血氣，症狀就不再出現。症狀的出現與否和疾病是否康復，有時並沒有直接對等的關係。常常是身體有能力排除寒氣，開始排除寒氣時，才會出現症狀。

　　許多慢性病都有發作的血氣區間，只要血氣提升超過了那個血氣區間，身體就會開始清除疾病。例如，甲狀腺亢進常出現於「陰虛」水平，糖尿病則常出現於「陰陽兩虛」水平。這兩種病屬於血氣能量過度透支造成的結果，因此，提升血氣，遠離其發病的血氣區間，就有機會擺脫疾病。

　　不過也有例外，有些疾病是幼兒時期部分器官發育不全造成的，等年齡稍大發育完全了，就不再發作。例如，癲?症的幼兒，長大後腦部發育好了，有可能症狀就不再發生。

　　有一群朋友聚餐，大家都出現腹瀉，只有一位一點都沒事。傳統的概念，認為這個朋友的腸胃最好，事實真的如此嗎？

　　當身體吃了不潔的食物，最好的策略是儘快把它排出去，腹瀉是人體的第一道警戒線。如果身體內部環境比那些不潔的食物更髒，那麼就不會出現腹瀉的症狀。實際上那個不拉肚子的人，才是腸胃最差的人。

　　同樣的道理，兒童很容易拉肚子，成人則很少拉肚子。並不是兒童的抵抗力不好，反而是成人早已失去了抵抗力。

　　中國人有一句諺語：「不乾不淨，吃了沒病。」說的是孩子吃了不乾淨的東西，初期會拉肚子，多吃幾次就不會再拉了。一般常識判斷會認為是「抵抗力經過鍛練，增強了」。實際上是多吃幾次不潔的食物，把身體的抵抗力消耗殆盡。

　　失去了抵抗力就不再拉肚子，沒有症狀看起來好像沒病。其實身體已經處於更差的狀況。

　　這些例子說明身體出現了症狀不一定就是壞事，沒有症狀也不一定就是好事，診斷疾病不能單純從症狀來判斷。